みなさん お久しぶりっこです! 一週間分 まとめて! 先週土曜日の レッスンは 山崎清美先生の司会で 「女子力アップ講座・フィットネス編」 でした
本日午前の部は 田崎奈緒美先生の司会で 「ルーシーダットン」
本日 午前の部は 主任講師 田崎奈緒美先生の司会で 「女子力アップ講座・ルーシーダットン」 午後の部も 田崎奈緒美先生の司会で 「クリームバス」 でした おすもうさんのポーズ
シリーズ「氣と邪気の関係」 第8回目 「邪気から身を守る方法」 その4 1.邪気に侵されている人との接触を避ける 2.邪気が溜まっている場所に近づかない 3.自分の心と体を守り、自らが発生源にならない 4.氣を多く発生させ「結界」を作る 5.氣の流れやすい環境を整える の四つ目 「氣を多く発生させ「結界」を作る」 ためにできること
シリーズ「氣と邪気の関係」 第7回目 「邪気から身を守る方法」 その3 1.邪気に侵されている人との接触を避ける 2.邪気が溜まっている場所に近づかない 3.自分の心と体を守り、自らが発生源にならない 4.氣を多く発生させ「結界」を作る 5.氣の流れやすい環境を整える の三つ目 「自分の心と体を守り、自らが発生源にならない」 ためにできること...
本日 午前の部は 田崎奈緒美先生の司会で 「女子力アップ講座・ルーシーダットン」 午後の部は 台風のため 休講となりました
本日は CCA69アカデミーシリーズ 「ルーシーダットン」 後半です 「いないいない」
本日 午前の部は 「スウェディッシュマッサージ」 午後の部は 田崎奈緒美先生の 司会で 「タイ古式マッサージ」 でした
本日 午前の部は CCA69アカデミシリーズ 「ルーシーダットン」 タイ式ヨガ ルーシーダットンの 全108ポーズを ワンデーレッスンで 取得できます 今回は 二日間に分けて その前半