今日は癒し工房専属セラピストゆうたんの、ボディケアのレッスンでした
施術モデルは毎回お世話になっているNaoちゃん先生
圧もタッチングもナイスグッドでございます
ご覧ください、この余裕の笑顔！
ランチはばくだんおにぎりでした
うまうま♪♪
「てて」と「ぽぽ」
いつもの
午後からはご近所セラピストYumiちゃんも加わって、エクササイズ用のラバーバンドを用いたストレッチと筋トレなどのワークアウト
いもむし、ごーろごろ～♪
じゃなかった！
腹斜筋のワークアウト中～
みっちり１時間のエクササイズのあとは、スイーツ３種
あれれ？こんなの食べてもいいんでしょうか？
みなさん、おつかれちゃんでございました！
