本日は
「スウェディッシュマッサージ」
平日コース
エッフルラージュ
フリクシォン
ペトリサージュ
プレッシォン
などの
複合手技を
学びました
ひょうきんな
みなさんの
おかげで
今日も楽しく
レッスンが
できました
今日は
みなさんに
麻婆豆腐を
作っていただきました
てゆか
フツーに
作ってください
フツーに。。
給食は
雑穀米
ゴーヤチャンプルー
麻婆豆腐
そうめんの明太子パスタ
香草サラダ
玉ねぎの味噌汁
ハーブティーor珈琲
みゆみゆお手製の
ヨーグルトチーズケーキと
ようかん
でした
