本日朝の部は
『モーニングヨガ』
でした
以前
『朝ヨガ』として
隔週で開催していた講座の
リニューアル版です
にゃんことわんわんも
参加する
超癒しのヨガ
モーニングセット付きです
午前の部は
山崎清美先生の司会で
『女子力アップフィットネス』
最新ヒットナンバーから
懐メロまで
多彩なBGMをバックに
ストレッチや筋トレ
有酸素運動などを
楽しみます
午後からは
田崎奈緒美先生の司会で
『バリ式フェイシャル』
この夏
当アカデミーの
皆さんとともに
バリ島の
アビアンスパエステティックアカデミーへ
留学予定です
特訓が続きます
給食は
チキン南蛮でした
バリ島留学まで
あと２ヶ月と少しに
なりました
近々
留学希望の
皆さんと
履修内容や
滞在日数などについての
打ち合わせをしたいと
思ってます
それをもとに
便を選ぶ
予定です
今まで
バリへの渡航の際には
機内で渡された
『税関申告』の用紙に
必要事項を
記入していましたが
最近は
スマホでの入力に
なってます
入力すると
QRコードが
出来上がりますので
それを
スクショしておいて
バリ島到着後
入国審査のときに
スマホの画面を提示
するように
変更になっています
こっちのほうが
機内で
慌てて記入する必要がなくて
いいですよ
入力の仕方は
後日改めて
お伝えしますね！
